ใครก็ได้ ช่วยตอบที

More
6 years 7 months ago #1929 by rescue.03
ทำโลว์คาร์บได้ 8 วันแล้วค่ะ ช่วงวันที่ 1-4 น้ำหนักลดลงเรื่อยๆ จาก 50โล เหลือ 48 โล มีทีท่าว่าจะลดลง 47โล แต่ที่ไหนได้ ช่วงวันี่ 6-8 น้ำหนักเริ่ม กลับขึ้นมาอีกแล้วเป็น 49 โล งงเลยค่ะคราวนี้ ใครก็ได้ช่วยตอบที อาหารที่ทานก็ปกติตามที่ในสูตรบอก หรือต้องหยุดการทานแอปเปิ้ล เพราะจะทานผลไม้ด้วย เช่น แอปเปิ้ล มะละกอสุก ใครเคยเป็นแบบนี้แนะนำหน่อยนะค่ะ แล้วจะทำยังไงให้น้ำหนักกลับมาลงเหมือนเดิม ????

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

More
6 years 7 months ago #1947 by Lowcarber
คงต้องหาคำตอบเองว่า อะไรที่เราทาน แล้วทำให้น้ำหนักเพิ่ม อีกอย่างที่เป็นไปได้คือ น้ำหนักลดลงมักจะทำให้เรารู้สึกเหมือนท้องว่างๆ ทำให้ทานมากขึ้น เรียกว่ายังไม่ชินกับน้ำหนักใหม่ของตัวเอง ต้องระวังไม่ทานเกินอิ่มนะครับ

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.079 seconds
Powered by Kunena Forum