เมนูพร่องแป้ง
- tarinee
- Topic Author
- Visitor
- วิปครีม(นามสมมุติ)
- Topic Author
- Visitor
17 years 2 weeks ago #758
by วิปครีม(นามสมมุติ)
Replied by วิปครีม(นามสมมุติ) on topic ตอบ:เมนูพร่องแป้ง
- tutu
- Topic Author
- Visitor
17 years 2 weeks ago #766
by tutu
Replied by tutu on topic ตอบ:เมนูพร่องแป้ง
เคยทำประมาณนี้เหมือนกัน ลดได้หลายโลเลย แต่พอมาทานปกติก็เพิ่มเหมือนโยโย่ เลยอะ ทางที่ดีค่อยเป็นค่อยไปดีกว่านะยิ่งลงเร็วเท่าไรก็ขึ้นเร็วมากอีกเท่าคะ และจะทำให้ระบบ เมทาบอลิซึมเสียนะคะ(ระบบเผเผลาญช้าลง)น่าจะสัก1600cals(ดูจาก นน.)น่าจะปลอดภัยนะคะ ขอบคุณคะ
Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.117 seconds