น้ำหนักพอดีจะลดได้เร็วไหมค่ะ

More
11 years 10 months ago #976 by jj_bb_jb
คือว่าหนู๋อายุ21 สูง 163 หนัก 49 ก้อถือว่าพอดีแล้ว แต่ถ้าใช้สูตรพร่องแป้ง ใน14วันอยากทราบว่าน้ำหนักจะลดลงมากน้อยเพียงใดค่ะ

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

More
11 years 10 months ago #977 by Lowcarber
น้ำหนักคงลดไม่ค่อยจะได้แล้วละครับ แต่อย่างไรก็ตาม การลดปริมาณแป้ง น้ำตาลที่บริโภคลงจะเป็นประโยชน์ต่อสูขภาพโดยทั่วๆไปได้ครับ นอกจากนั้น ถ้าใช้แนวทางนี้จนชินแล้ว ก็คงช่วยป้องกันไม่ให้อ้วนเมื่ออายุมากขึ้นได้นะครับ

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

  • วันชัย
  • Visitor
  • Visitor
11 years 9 months ago #1003 by วันชัย
ดื่มน้ำเปล่าขั้นต่ำ 2 ลิตรครึ่งต่อวัน จะช่วยได้เยอะครับ

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.115 seconds
Powered by Kunena Forum