×

แจ้งให้ทราบ

The forum is in read only mode.

สรุปว่า "นม" นี่กินได้มั้ยคะ?

  • nana
  • Topic Author
  • Visitor
  • Visitor
13 years 3 weeks ago #1491 by nana
สงสัยน่ะค่ะ คือว่าเริ่มสูตร low-carb แล้ว แต่ยังทานนมเป็นอาหารเช้าอยู่ .. อย่างนี้ถือว่าทำิผิดสูตรรึเปล่าคะ?
More
13 years 2 weeks ago #1492 by Lowcarber
นมจืดทานได้ครับ แต่เนื่องจากนมมีน้ำตาลนม (lactose) ควรทานไม่เกินวันละแก้ว และควบคุมคาร์โบไฮเดรตตัวอื่นๆ ให้น้อยลง
Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.114 seconds
Powered by Kunena Forum