ลดแป้งมา 3 วัน วันที่ 4 หลุด จะเริ่มใหม่ได้มั้ยคะ

More
7 years 5 days ago #1927 by Cooper
:( เข้าสูตรมาได้ 3 วัน พอเสาร์อาทิตย์ แม่แฟนทำข้าวผัดมาให้ -*- ไม่ทานไม่ได้ กินแบบขมขื่นมากๆ ค่ะ อย่างนี้จะสามารถเข้าสูตรใหม่ได้เลยในวันถัดไป หรือต้องรอกี่วันคะ ปล. แล้วถ้าในอนาคต ทำไปได้ไม่ครบ 14 วัน สามารถเริ่มต้นใหม่ได้ตลอดรึเปล่าคะ

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

More
7 years 1 day ago #1946 by Lowcarber
หลุดแล้วเริ่มใหม่ เป็นเรื่องปกติ ยังจะเกิดขึ้นอีกนับครั้งไม่ถ้วน สรุป ไม่มีสูตรตายตัว ชั่งน้ำหนักทุกวัน ถ้าค่อยๆ ลดลง และไม่เพิ่มกลับมาอีกถือว่าโอเคครับ

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.099 seconds
Powered by Kunena Forum