ทานวิถีพร่องแป้ง กับ การออกกำลังกาย

More
5 years 4 months ago #2367 by mazish
สวัสดีค่ะ

รบกวนปรึกษาว่า ถ้าจะเริ่มทานวิถีพร่องแป้ง จะต้องงดการออกกำลังกายรึป่าวค่ะ
ปกติ จะไปวิ่งรอบหมู่บ้านและเล่นเวท วันเว้นวัน แต่น้ำหนักไม่ลด รู้สึกเฟิร์มขึ้นเฉยๆ อ่าคะ

ขอบคุณล่วงหน้านะค่าาาา
:laugh:

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

More
5 years 4 months ago #2368 by Lowcarber
พร่องแป้งกับการออกกำลังกายควรทำควบคู่กันไปครับ ถึือเป็นวิธีการดำเนินชีวิตที่ส่งเสริมสุขภาพทั้งสองอย่างครับ และจะช่วยในการลด ควบคุมน้ำหนักได้
The following user(s) said Thank You: mazish

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.124 seconds
Powered by Kunena Forum