กินน้ำมะพร้าวได้ไหม๊คะ พึ่งเริ่มวันนี้วันแรกค่ะ

More
3 years 10 months ago #2413 by Chommie
มื่อเช้าหน่อไม้ฝรั่งผัดกุ้ง + น้ำเต้าหูไม่หวานใส่เมล็ดเชีย

เที่ยง สุกี้ไก่ไม่เอาเส้น+น้ำมะพร้าวใส่เมล็ดเชีย

แบบนี้พอไหวปะคะ หรือต้องปรับปรุงยังไง
พึ่งเริ่มวันนี้วันแรกค่ะ

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

More
3 years 10 months ago #2415 by Lowcarber
ควรพยายามเพิ่มพวกโปรตีนด้วยจะดีครับ
น้ำมะพร้าวโอเคครับ

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.076 seconds
Powered by Kunena Forum