แอตกินส์กับโลว์คาร์บ มันไม่เหมือนกันไม่ใช่เหรอค่ะ
- โช
- Topic Author
- Visitor
16 years 1 month ago #1060
by โช
แอตกินส์กับโลว์คาร์บ มันไม่เหมือนกันไม่ใช่เหรอค่ะ was created by โช
อยากทราบว่า มันเป็นวิธีเดียวกันเหรอค่ะ
16 years 4 weeks ago #1065
by Lowcarber
Replied by Lowcarber on topic ตอบ:แอตกินส์กับโลว์คาร์บ มันไม่เหมือนกันไม่ใช่เหรอค่ะ
โลว์คาร์บเป็นแนวทางการรับประทานอาหารที่ให้ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตลงเหลือน้อยที่สุด คุณหมอแอ็ตกินส์อาจจะถือได้ว่า เป็นคนแรกๆ ที่ส่งเสริมแนวทางนี้อย่างจริงจัง คนจึงมักจะนึกถึงแอ็ตกินส์เมือพูดถึงแนวทางโลว์คาร์บ
อันที่จริงมีแนวทางการรับประทานอื่นๆ ที่อาจจัดได้ว่าอยู่ในกลุ่มโลว์คาร์บ เช่น zone diet, south beach diet เป็นต้น ซึ่งมีรายละเอียดแตกต่างกันไปบ้าง แต่ก็ให้ลดคาร์บลงเช่นเดียวกัน
อันที่จริงมีแนวทางการรับประทานอื่นๆ ที่อาจจัดได้ว่าอยู่ในกลุ่มโลว์คาร์บ เช่น zone diet, south beach diet เป็นต้น ซึ่งมีรายละเอียดแตกต่างกันไปบ้าง แต่ก็ให้ลดคาร์บลงเช่นเดียวกัน
Moderators: Lowcarber
Time to create page: 1.502 seconds