×

แจ้งให้ทราบ

The forum is in read only mode.
  1. Forum
  3. เกี่ยวกับวิถีพร่องแป้ง
  5. ประสบการณ์พร่องแป้ง
  7. อยากลดเร็วๆ ฟังทางนี้ค่ะ

อยากลดเร็วๆ ฟังทางนี้ค่ะ

More
15 years 2 months ago #1276 by Lowcarber
Replied by Lowcarber on topic Re:ไม่ทราบว่า ฟักทองอบแห้งทานได้ไหมค่ะ
ฟักทองก่อนอบแห้งน่าจะมีน้ำสัก 80% เมื่ออบแห้งน้ำหายไปส่วนใหญ่ที่เหลือก็คงเป็นคาร์บ ทำให้เปอร์เซ็นต์คาร์บต่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น ก็ต้องทานอย่างระวัง พูดอีกอย่างก็คือ ทานฟักทองอบแห้ง 10 ชิ้นอาจจะเท่ากับทานฟักทองต้มสัก 1/4 ลูกก็ได้
Moderators: Lowcarber
  1. Forum
  3. เกี่ยวกับวิถีพร่องแป้ง
  5. ประสบการณ์พร่องแป้ง
  7. อยากลดเร็วๆ ฟังทางนี้ค่ะ
Time to create page: 0.080 seconds
Powered by Kunena Forum