Home
หลักการพร่องแป้ง
บล็อก
เว็บบอร์ด
ฉันทำได้แล้ว
ถาม-ตอบ
Lowcarb-Thailand
.com
ไม่กินข้าวเลย แต่มีการนอกสูตรกินผลไม้ น้ำหนักไม่ลด กลับเพิ่มอีก เพราะอะไรหรือค่ะ
พิมพ์
อีเมล
รายละเอียด
เขียนโดย Lowcarber
Lowcarber
หมวด:
อาหารพร่องแป้ง
อาหารพร่องแป้ง
เผยแพร่เมื่อ: 31 พฤษภาคม 2551
31 พฤษภาคม 2551
ฮิต: 11087
11087
ถ้าทานผลไม้แทนข้าวรับรองอ้วนแน่ๆ ครับ เพราะผลไม้มีทั้งแป้งและน้ำตาล ทำให้เราหลุดจากวัฏจักรความหิวไม่ได้ ต้องทานพวกโปรตีน และไขมันให้มากขึ้น งดข้าว แป้ง ผลไม้ลงจึงจะได้ผลครับ
ก่อนหน้า
ต่อไป