เครื่องปรุงรส ในการทำอาหารคะ

More
9 years 7 months ago #1351 by nonnon
ขอบคุณมากนะคะ

ขออีกนิดหนึงนะคะ อยากทราบว่า คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม เปรียบได้กับประมาณไหนคะ และ 100 กรัมเปรียบได้ประมาณไหนคะ ต้องใช้อะไรเป็นตัววัดดีคะ รบกวนช่วยยกตัวอย่างให้หน่อยนะคะ ขอบพระคุณคะ

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

More
9 years 7 months ago #1353 by Lowcarber
คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม เท่ากับ ข้าวขาวหุงแล้วที่เราทานทั่วๆ ไป ประมาณครึ่งทับพี ถ้าเป็นน้ำตาลทราย ก็ประมาณ 3 ช้อนชา

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

More
9 years 7 months ago #1354 by u don
ขอบคุณ Lowcarber มากๆนะคะ มีคำถามอะไรๆก็มาตอบเสมอๆ น่ารักจังคะ
ข้อมูลเป็นก็ประโยชน์

Please เข้าสู่ระบบ or Create an account to join the conversation.

Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.126 seconds
Powered by Kunena Forum