น้ำขิง * น้ำตะไคร้

เป้นคนชอบดื่มน้ำขืง และน้ำคะไคร้ มากๆเลย ซื้อมาต้มเองค่ะแล้วใส่น้ำตาลเทียมเอาค่ะ แต่ไม่ทราบว่าโดยธรรมชาติ ของเค้าแล้วมีน้ำตาลหรือแป้งเป้นส่วนผสมมากน้อยแค่ไหน ขอรบกวนผู้รู้ช่วยทีค่ะ

มีข้อมูลเฉพาะขิงนะครับ
ตัวขิงเองมีแป้งและน้ำตาลโดยธรรมชาติอยู่พอสมควร แต่ไม่แน่ใจว่าในการทำน้ำขิงส่วนที่เป็นแป้งและน้ำตาลจะเหลือติดมามากน้อยแค่ไหน

แนะนำให้ทานน้ำเปล่าให้เป็นนิสัยจะดีที่สุดครับ