ขอสูตรเหมือนกันคะ
16 years 8 months ago #886
by meaw
ขอสูตรเหมือนกันคะ was created by meaw
ช่วยส่งสูตรให้ทางเมลล์ด้วยคะ ดาวโหลดไม่ได้เหมือนกัน
ขอ อาหารพร่องแป้ง และวิธีพร่องแป้งด้วยคะ
ตอนนี้ทำอยูไม่เครงเท่าไหร่เรื่องนำตาล แต่จะใส่ใจเรื่องแป้งมากกว่า 2 สัปดาห์ลดมา 1กก. ดีใจมากพุงเริ่มหาย ไม่ต้องใช้ที่รัดพุงแล้ว
ตั้งใจว่าถ้าได้สูตร แล้วจะปฎิบัติให้เคร่งครัดแล้วจะรายงานผลให้ทราบ ขอสูตรเร็วหน่อยนะคะใจร้อน อยากผอมคะ
ขอ อาหารพร่องแป้ง และวิธีพร่องแป้งด้วยคะ
ตอนนี้ทำอยูไม่เครงเท่าไหร่เรื่องนำตาล แต่จะใส่ใจเรื่องแป้งมากกว่า 2 สัปดาห์ลดมา 1กก. ดีใจมากพุงเริ่มหาย ไม่ต้องใช้ที่รัดพุงแล้ว
ตั้งใจว่าถ้าได้สูตร แล้วจะปฎิบัติให้เคร่งครัดแล้วจะรายงานผลให้ทราบ ขอสูตรเร็วหน่อยนะคะใจร้อน อยากผอมคะ
16 years 8 months ago #901
by op
Replied by op on topic ตอบ:ขอสูตรเหมือนกันคะ
ถามหน่อยว่าจะหา สาระเรื่องนำตาลได้ที่ไหน จะนำไปทำรายงาน
Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.136 seconds