รอยเตอร์ - ผลวิจัยชี้ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นอย่างน้อยในช่วงวัยกลางคน ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์เมื่อแก่ตัวลงได้ถึง 50% มิอา คิวิเพลโต ผู้เชี่ยวชาญโรคอัลไซเมอร์ของศูนย์วิจัยเกอรอนโตโลยีในกรุงสตอกโฮล์ม ประเทศสวีเดน เพิ่มเติมว่า ผลการศึกษาหลายฉบับระบุว่า คนที่ความดันโลหิตและคลอเรสเตอรอลสูง และเป็นโรคอ้วน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์และสมองเสื่อมมากกว่าคนที่ใช้ชีวิตถูกหลักสุขอนามัย อนึ่ง ก่อนหน้านี้ มีรายงานจากสถาบันมากมายบ่งชี้ว่า คนสูงวัยที่เดินเล่นสม่ำเสมอ มีโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมน้อยลง นอกจากนั้น การที่เปิดโอกาสให้สมองได้ทำงาน เช่น อ่านหนังสือ และเล่นปริศนาอักษรไขว้ ก็ช่วยชะลอความเสื่อมถอยของสมองได้เช่นกัน