ไข่ สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ

Smile
หลายคนยังคงกลัวการทานไข่ โดยเฉพาะไข่แดง โดยเข้าใจว่าจะไปเพิ่มระดับคอเลสเตอโรลในร่างกาย ทั้งๆ ที่ไข่นี่เองคือสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง

Continue reading “ไข่ สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ”